Лъчезар Добролевски, ПСК „Черно море”, пред рубриката „Плувен лексикон”: Плуването учи човек никога да не се предава

Нарисувайте с думи образа на плувеца – шампион.

За мен един шампион не трябва никога да се предава, а да се бори докрай!

Разкрийте поне три силни изживявания, заради които продължавате да се отдавате на любимия спорт.
Чувството след победа.

Когато спечелиш първия си медал.

Когато видиш резултата от труда, който полагаш всеки ден във водата.

С кой титан от световното плуване мечтаете да направите спаринг в тренировъчна обстановка.

Сун Янг.
Ако имам собствена линия за плувна екипировка, бих заложил на…

Утвърдени марки като ARENA и FUNKY TRUNKS

Неотдавна Майкъл Фелпс призна публично, че е изпадал в депресия след всеки успешен олимпийски рейд, довел до шеметната му колекция от 28 отличия – 23 от тях златни. Разкри дори, че е обмислял самоубийство.
Каква е вашата формула за туширане на напрежението след тежко състезание или натоварваща тренировка?

При мен напрежението е преди старт, след него или съм щастлив, или ядосан от резултата.

Какви упражнения правите, за да подобрявате и усъвършенствате стартовете си?
Треньорът знае най-добре от какво имам нужда в определен момент.

Кои свои качества се стремите да подобрите – подводни, старт, обръщане?
В момента съм се фокусирал върху старта, но иначе работя върху всичко.

Какво е чувството, когато подобриш лично постижение?
Чувството е невероятно, когато видиш ползата от труда, който даваш по време на тренировки.

Правил ли сте перфектно плуване с последвало деклариране?
Перфектен старт няма. Ако изплувам нещо перфектно, няма смисъл да тренирам повече. Винаги има какво да подобриш. Но иначе не ми се е случвало.

Спортният психолог д-р Рейма Дитсън твърди, че гаранция за успеха на един състезател преди важен старт е умението той да се абстрахира от всички негативни мисли и да се концентрира върху позитивните, които ще извадят максимума от него. Как се постига това?

За мен това не е вярно. Например аз и моите съотборници от щафетата преди стартове се опитваме да се ядосаме колкото може повече. След като си афектиран, си способен на всичко. След добър старт съм щастлив.

Според мен преди старт трябва не да си щастлив, а точно обратното, да си вбесен на макс.

Бихте ли се впуснали в авантюра – ледено плуване? Този екстремен спорт набира все по-голяма популярност и привлича стотици фенове…
Да, бих опитал, защото ще е нещо ново.

Трябва ли да има задължителни часове по плуване в училищата?

Според мен трябва, защото плуването развива цялото тяло и те учи на много неща, като това никога да не се предаваш.

Треньорът на новата плувна сензация на Русия Климент Колесников – Дмитрий Лазарев, е категоричен, че за да постигат върхови постижения, плувците трябва да спазват доста дълъг списък със забрани. Сред тях са плейстейшън до 22 ч и ранен сън. Вие какви ограничения в режима имате? Трябва ли да се стига до крайности?

Понякога трябва. Аз играя на компютър само в събота, колкото да разпусна след тежката седмица, а относно лягането рано – това е сред най-важните неща, за да си отпочинал за тренировката на другия ден.

Знаете ли кой е най-проверяваният американски плувец за употреба на забранени стимуланти през 2017 ?

Не.

Моят допинг преди тренировка е…

Да си пусна надъхваща музика.

***
Блиц откровение

Най-важното, което научих от моя треньор, е…

Никога да не се предаваш и да продължаваш с всички сили напред.

Денят ми не може да приключи без да…
Да си пусна музика или да погледам телевизия.

Любимият ми плувен стил е…
Несъмнено 400 м съчетано и 1500 м свободен стил.

Това, което не ме убива, ме прави по-…..
Силен и по-издръжлив

Ако един ден стана треньор, ще ….
Науча децата да обичат водата и да плуват с желание. Когато има желание, всичко е възможно.

След 10 г. ще …
Ще тренирам за големи състезания.

Когато за първи път стъпих на басейна…

Бях в детската градина, защото там имаше басейн и още тогава много ми хареса.

Филмът, който ме развълнува истински, се казва…

Не мисля, че има такъв.

Най-ценното приятелство, което имам, е с/със

Семейството ми.

Споменът, който никога няма да забравя…

Тогава когато подобрих първия си национал рекорд. Беше на 200 м съчетано

плуване.

Най-неустоимият десерт е…

Палачинки с шоколад

От гозбите на мама най ми се услаждат

Пържолите.

На нощното ми шкафче си правят компания…

Телефонът, който ме събужда сутрин.

Под душа си тананикам…

Не мисля, че го правя.

Плуването ми отнема …., но ме зарежда с…

Отнема ми свободно време и излизането с приятели, но ме зарежда със сила и чувства.

Моята молитва за България е….

Да се построят повече спортни съоръжения и да се възстановят някой стари. Всяко дете трябва да спортува, дори да е само за здраве. Спортът е начин на живот.

Вашият коментар