ПСК „Черно море” спечели 18 медала в Благоевград

 

Осемнадесет медала – 6 златни, 9 сребърни и 3 бронзови, спечелиха плувците на ПСК „Черно море” по време на силния международен турнир „Пирин”, който се проведе в Благоевград. Варненци бяха предвождани от треньора Денислав Калчев.
Над 500 плувци от 40 отбора мериха сили във второто издание на международната надпревара през уикенда. Състезанието се организира от едноименния клуб и се състоя на 50-метров басейн. Турнирът е част от календара на БФПС и бе в шест възрасти – от деца, родени през 2009 г., до мъже и жени.
Златни медали за ПСК „Черно море” в различните възрасти извоюваха – Валентин Чайков – в дисциплините 100 м бътерфлай и 200 м съчетано плуване; Даниил Раю – 50, 100 и 200 м бруст, както и Кристиан Стоянов – 50 м бътерфлай.

Вицешампиони са – Борис Христов и Ема Бадалян (50 м бруст); Симеон Сираков и Ема Бадалян (50 м бътерфлай). Бадалян е сребърна и на 200 м свободен стил, както и на 200 м съчетано плуване. Второ място на почетната стълбичка заеха още – Мариета Жекова (50 м свободен стил), Кристиан Иванов (100 м бътерфлай) и Борис Христов (100 м бруст).

 С бронзови отличия се окичиха: Александър Иванов (50 м бруст), Мариета Жекова (100 м свободен стил) и Борис Христов (200 бруст).
По регламент победителите, събрали най-голям актив по точковата система на ФИНА – от две дисциплини, като едната е различна от 50 метра, получиха парични премии в размер на 200 лв. Награди бяха предвидени и за техните треньори.

„Състезанието мина много добре – доволен съм, че плувците от нашия клуб направиха много лични постижения“, коментира треньорът на черноморци Денислав Калчев.

Бояна Кирчева, ПСК „Черно море” за рубриката „Плувен лексикон”: България ще има повече шампиони, ако се обединим в развитието на спорта

Нарисувайте с думи образа на плувеца – шампион.

Дисциплиниран, мотивиран, себераздаващ се на тренировка, притежаващ физически данни, забавляващ се.

Разкрийте поне три силни изживявания, заради които продължавате да се отдавате на любимия спорт.

Чувството, когато след тежкия труд, който си положил, подобриш времето си и спечелиш.

Когато на тренировка си се раздал на 100% и мислиш, че не можеш повече, но намираш още сили да продължиш.

Любовта към водата.

С кой титан от световното плуване мечтаете да направите спаринг в тренировъчна обстановка.

Федерика Пелегрини и Фемке Хеемскерк.

Ако имам собствена линия за плувна екипировка, бих заложил на…

Качество, оригиналност и достъпни цени.

Неотдавна Майкъл Фелпс призна публично, че е изпадал в депресия след всеки успешен олимпийски рейд, довел до шеметната му колекция от 28 отличия – 23 от тях златни. Разкри дори, че е обмислял самоубийство.

Каква е вашата формула за туширане на напрежението след тежко състезание или натоварваща тренировка?

След тежко състезание правя всичко онова, което досега не съм можела или не ми е оставало време – излизам повече с приятели и ям вредна храна, а след тежка тренировка спя повече и разпускам.

Какви упражнения правите, за да подобрявате и усъвършенствате стартовете си?

Различни вариации на скокове с и упражнения без тежести на суша.

Кои свои качества се стремите да подобрите – подводни, старт, обръщане?

Всички. Винаги може да се изпълнят по-добре и да се усъвършенстват.

Какво е чувството, когато подобриш лично постижение?

Удовлетворение и радост от добре свършената работа.

Правил ли сте перфектно плуване с последвало декласиране?

Не.

Спортният психолог д-р Рейма Дитсън твърди, че гаранция за успеха на един състезател преди важен старт е умението той да се абстрахира от всички негативни мисли и да се концентрира върху позитивните, които ще извадят максимума от него. Как се постига това?

Това твърдение е вярно на 100%. Аз лично се опитвам да мисля само за позитивните неща. И щом в главата ми нахлуе някакво съмнение или  лоша мисъл, гледам веднага да я заменя с позитвна, като си казвам, че тази мисъл е лъжа. Не всичко, което мислим, е истина. Хората се лъжат, че всичко, което се ражда в ума ни, е реално и следователно изисква действие. Един писател на име Алън Локос казва: „Не вярвай на всичко, което мислиш“.

Бихте ли се впуснали в авантюра – ледено плуване? Този екстремен спорт набира все по-голяма популярност и  привлича стотици фенове…

Определено не, твърде екстремно е за мен.

Трябва ли да има задължителни часове по плуване в училищата?

Да, задължително децата трябва да се научат да плуват. Плуването много добре развива всички мускулни групи и учи на дисциплина.

 

Треньорът на новата плувна сензация на Русия Климент Колесников – Дмитрий Лазарев, е категоричен, че за да постигат върхови постижения, плувците трябва да спазват доста дълъг списък със забрани. Сред тях са плейстейшън до 22 ч и ранен сън. Вие какви ограничения в режима имате? Трябва ли да се стига до крайности?

Прав е но, не мисля че не трябва да се стига до крайности. Всички тези ограничения са, за да се представиш по-добре на тренировка и съответно на състезания. Аз лично също си лягам в 22 ч., не ям вредна храна и между тренировките предпочитам да си почина и да се възстановя за следващата.

Знаете ли кой е най-проверяваният американски плувец за употреба на забранени стимуланти през 2017 ?

Нейтън Ейдриън и след това е Кейти Ледеки.

Моят допинг преди тренировка е….

Кисело мляко с овесени ядки, мед и чия.

Блиц откровение

Най-важното, което научих от моя треньор, е…

Да вярваш в себе си. И въпреки обстоятелствата, винаги да даваш 100% от себе си, никога да не се отказваш от мечтите си. Много съм благодарна на треньора си за това.

Денят ми не може да приключи без да…

Поиграя с двете ми котки.

Любомият ми плувен стил е…

Кроул.

Това, което не ме убива, ме прави по-…..

Мотивирана и силна.

Ако един ден стана треньор, ще ….

Ще предам опита си, натрупан през годините.

След 10 г. ще …

Ще съм сбъднала част от мечтите си.

Когато за първи път стъпих на басейна, …

Беше ми много интересно и не ме беше страх.

Филмът, който ме развълнува истински, се казва…

„Историята  на Габриела Дъглас”.

Най-ценното приятелство, което имам, е с…

Моето семейство.

Споменът, който никога няма да забравя…

На първото ми състезание – станах републиканска шампионка и видях за пръв път баща ми да плаче от радост.

Най-неустоимият десерт е…

Палачинки с шоколад.

От гозбите на мама най ми се услажда…

Спагети болонезе.

На нощното ми шкафче си правят компания…

Книги и зарядно.

Под душа си тананикам…

Някой от последните R&B хитове.

Плуването ми отнема …., но ме зарежда с…

Отнема ми от свободното време, но ме зарежда с красиви емоции и преживявания.

Моята молитва за България е….

Ако повече хора се обединим в развитието на спорта и създаването на условия, България ще има много повече шампиони от големи състезания. Имаме много талантливи деца, но без възможността за развитие оцелява много малка част.

 

 

 

 

 

Лъчезар Добролевски, ПСК „Черно море”, пред рубриката „Плувен лексикон”: Плуването учи човек никога да не се предава

Нарисувайте с думи образа на плувеца – шампион.

За мен един шампион не трябва никога да се предава, а да се бори докрай!

Разкрийте поне три силни изживявания, заради които продължавате да се отдавате на любимия спорт.
Чувството след победа.

Когато спечелиш първия си медал.

Когато видиш резултата от труда, който полагаш всеки ден във водата.

С кой титан от световното плуване мечтаете да направите спаринг в тренировъчна обстановка.

Сун Янг.
Ако имам собствена линия за плувна екипировка, бих заложил на…

Утвърдени марки като ARENA и FUNKY TRUNKS

Неотдавна Майкъл Фелпс призна публично, че е изпадал в депресия след всеки успешен олимпийски рейд, довел до шеметната му колекция от 28 отличия – 23 от тях златни. Разкри дори, че е обмислял самоубийство.
Каква е вашата формула за туширане на напрежението след тежко състезание или натоварваща тренировка?

При мен напрежението е преди старт, след него или съм щастлив, или ядосан от резултата.

Какви упражнения правите, за да подобрявате и усъвършенствате стартовете си?
Треньорът знае най-добре от какво имам нужда в определен момент.

Кои свои качества се стремите да подобрите – подводни, старт, обръщане?
В момента съм се фокусирал върху старта, но иначе работя върху всичко.

Какво е чувството, когато подобриш лично постижение?
Чувството е невероятно, когато видиш ползата от труда, който даваш по време на тренировки.

Правил ли сте перфектно плуване с последвало деклариране?
Перфектен старт няма. Ако изплувам нещо перфектно, няма смисъл да тренирам повече. Винаги има какво да подобриш. Но иначе не ми се е случвало.

Спортният психолог д-р Рейма Дитсън твърди, че гаранция за успеха на един състезател преди важен старт е умението той да се абстрахира от всички негативни мисли и да се концентрира върху позитивните, които ще извадят максимума от него. Как се постига това?

За мен това не е вярно. Например аз и моите съотборници от щафетата преди стартове се опитваме да се ядосаме колкото може повече. След като си афектиран, си способен на всичко. След добър старт съм щастлив.

Според мен преди старт трябва не да си щастлив, а точно обратното, да си вбесен на макс.

Бихте ли се впуснали в авантюра – ледено плуване? Този екстремен спорт набира все по-голяма популярност и привлича стотици фенове…
Да, бих опитал, защото ще е нещо ново.

Трябва ли да има задължителни часове по плуване в училищата?

Според мен трябва, защото плуването развива цялото тяло и те учи на много неща, като това никога да не се предаваш.

Треньорът на новата плувна сензация на Русия Климент Колесников – Дмитрий Лазарев, е категоричен, че за да постигат върхови постижения, плувците трябва да спазват доста дълъг списък със забрани. Сред тях са плейстейшън до 22 ч и ранен сън. Вие какви ограничения в режима имате? Трябва ли да се стига до крайности?

Понякога трябва. Аз играя на компютър само в събота, колкото да разпусна след тежката седмица, а относно лягането рано – това е сред най-важните неща, за да си отпочинал за тренировката на другия ден.

Знаете ли кой е най-проверяваният американски плувец за употреба на забранени стимуланти през 2017 ?

Не.

Моят допинг преди тренировка е…

Да си пусна надъхваща музика.

***
Блиц откровение

Най-важното, което научих от моя треньор, е…

Никога да не се предаваш и да продължаваш с всички сили напред.

Денят ми не може да приключи без да…
Да си пусна музика или да погледам телевизия.

Любимият ми плувен стил е…
Несъмнено 400 м съчетано и 1500 м свободен стил.

Това, което не ме убива, ме прави по-…..
Силен и по-издръжлив

Ако един ден стана треньор, ще ….
Науча децата да обичат водата и да плуват с желание. Когато има желание, всичко е възможно.

След 10 г. ще …
Ще тренирам за големи състезания.

Когато за първи път стъпих на басейна…

Бях в детската градина, защото там имаше басейн и още тогава много ми хареса.

Филмът, който ме развълнува истински, се казва…

Не мисля, че има такъв.

Най-ценното приятелство, което имам, е с/със

Семейството ми.

Споменът, който никога няма да забравя…

Тогава когато подобрих първия си национал рекорд. Беше на 200 м съчетано

плуване.

Най-неустоимият десерт е…

Палачинки с шоколад

От гозбите на мама най ми се услаждат

Пържолите.

На нощното ми шкафче си правят компания…

Телефонът, който ме събужда сутрин.

Под душа си тананикам…

Не мисля, че го правя.

Плуването ми отнема …., но ме зарежда с…

Отнема ми свободно време и излизането с приятели, но ме зарежда със сила и чувства.

Моята молитва за България е….

Да се построят повече спортни съоръжения и да се възстановят някой стари. Всяко дете трябва да спортува, дори да е само за здраве. Спортът е начин на живот.

Стилина Иванова, ПСК „Черно море” за рубриката „Плувен лексикон”: Чувството да подобриш постижение е неописуемо!

Снимки: Sporstsgallery.eu

 

Нарисувайте с думи образа на плувеца – шампион.

Упорит,безкомпромисен и дисциплиниран.

Разкрийте поне три силни изживявания, заради които продължавате да се отдавате на любимия спорт.

Чувството,когато си станал първи, и очакваш личният ти треньор да те награди.

Неизмеримата ми любов към самия спорт.

Резултите от плуването върху фигурата на един спортист.

С кой титан от световното плуване мечтаете да направите спаринг в тренировъчна обстановка.

Федерика Пелегрини

Ако имам собствена линия за плувна екипировка, бих заложил на…

Световноизвестните марки Arena,Speedo или Jaked.

Неотдавна Майкъл Фелпс призна публично, че е изпадал в депресия след всеки успешен олимпийски рейд, довел до шеметната му колекция от 28 отличия – 23 от тях златни. Разкри дори, че е обмислял самоубийство.

Каква е вашата формула за туширане на напрежението след тежко състезание или натоварваща тренировка?

Прибирам се вкъщи,пускам си музика и релаксирам.

Какви упражнения правите, за да подобрявате и усъвършенствате стартовете си?

Концентрирам се изцяло върху зададената тренировка и същевременно мисля как да коригирам грешките си докато плувам.

Какво е чувството, когато подобриш лично постижение?

Неописуемо – всеки се чувства прекрасно,когато изпълни цел,за която е хвърлил много труд.

Правил ли сте перфектно плуване с последвало декласиране?

Не.

Спортният психолог д-р Рейма Дитсън твърди, че гаранция за успеха на един състезател преди важен старт е умението той да се абстрахира от всички негативни мисли и да се концентрира върху позитивните, които ще извадят максимума от него. Как се постига това?

Много рядко се надъхвам чрез музика. Просто докато чакам дисциплината, се отпускам и си повтарям наум всички неща,които треньорът ми е казал да направя по време на плуването. Също така обичам да слушам виковете на публиката и звука на водата. Това ми помага да се събера.

Бихте ли се впуснали в авантюра – ледено плуване? Този екстремен спорт набира все по-голяма популярност и  привлича стотици фенове…

Да,защо не?!

Трябва ли да има задължителни часове по плуване в училищата?

Да, задължително. Плуването е прекрасен спорт,който не само развива цялата мускулатура,но и облекчава стреса.

Треньорът на новата плувна сензация на Русия Климент Колесников – Дмитрий Лазарев, е категоричен, че за да постигат върхови постижения, плувците трябва да спазват доста дълъг списък със забрани. Сред тях са плейстейшън до 22 ч и ранен сън. Вие какви ограничения в режима имате? Трябва ли да се стига до крайности?

Съгласна съм,всеки спортист трябва да спазва правила. Аз специално се опитвам да си лягам колкото е възможно по-рано,въпреки че от учене рядко ми се отваря такава възможност,но по прицип 9:30 е часът ми за лягане. Също така се ограничавам от определени храни. Да,според мен често трябва да се стига до крайности в името на мечтите и поставените ни цели,но това, разбира се, се постига със силен дух и желязна психика!

Знаете ли кой е най-проверяваният американски плувец за употреба на забранени стимуланти през 2017 ?

Олимпийският шампион Нейтън Ейдриън,който е член на американския национален отбор.

Моят допинг преди тренировка е….

Нямам допинг. Винаги тренирам на гладно.

***

Блиц откровение

Най-важното, което научих от моя треньор, е…

Това, че, ако ти сам не се вземеш в ръце, никой няма да го направи вместо теб.

Денят ми не може да приключи без да…

Да прегърна майка ми и баща ми за лека нощ.

Любомият ми плувен стил е…

Кроул.

Това, което не ме убива, ме прави по-…..

Нахъсана и фокусирана.

Ако един ден стана треньор, ще …

Предам натрупания опит през годините, постигнат благодарение на тренера ми Никола Петров.

След 10 г. ще …

Замина извън България, но има доста време дотогава, така че не го мисля много.

Когато за първи път стъпих на басейна, …

Бях на 7 г. и не знаех изобщо как да плувам. Тогава започнах тренировки при Мартин Медникаров,който сега жъне успехи в други сфери и изключително много се гордея с него

Филмът, който ме развълнува истински, се казва…

„Бойна кръв”.

Най-ценното приятелство, което имам, е с…

Моето семейство и треньора ми Никола Петров.

Споменът, който никога няма да забравя…

Целият ми живот е изпълнен с много незабравими моменти,които никога не бих забравила.

Най-неустоимият десерт е…

Чийзкейк с боровинки.

От гозбите на мама най ми се услажда…

 

Всичко, което мама готви, ми допада.

 

На нощното ми шкафче си правят компания…

Книга и слушалки.

Под душа си тананикам…

Рап песни.

Плуването ми отнема …., но ме зарежда с…

Плуването не ми е отнемало нищо, но винаги ме е зареждало с енергия и добро настроение.

Моята молитва за България е….

Да бъдем по-сплотени и разумни, защото, както е написано на герба ни,: “ Съединението прави силата” !

Тихомир Тодоров, ПСК „Черно море”: Най-ценното приятелство, което имам, е с моя треньор Никола Петров

Помните ли онези лъскави тетрадки от детството, от чиито корици ни гледаха любими спортисти и певци, а вътре – на страниците им, разкривахме сърцата си. Разменяхме си лексиконите в училище след часовете. И попълвайки щурите въпроси, колекционирахме приятелства…

Ей така, с приятелско намигване, вдъхновени от шарените спомени от детството, през февруари на сайта на плувния шампион на България – ПСК „Черно море”, стартираме рубриката „Плувен лексикон”. В нея ще се опитаме да стигнем до сърцата на онези момичета и момчета от клуба, които бяха излъчени в Топ 5 на плувците, допринесли с най-много точки за отбора през 2017 г. Първи на страниците на „Плувен лексикон” ще пишат Калина Николаева и Тихомир Тодоров – № 1 в петиците при дамите и представителите на силния пол.

Личен треньор на Тихомир Тодоров е Никола Петров.

Снимки: Личен архив на състезателя

Нарисувайте с думи образа на плувеца – шампион.

Целеустремен, себеотдаден, спазващ режим на тренировка, почивка и диета. Разбира се, всичко това е съобразено и с режима в училище.

Разкрийте поне три силни изживявания, заради които продължавате да се отдавате на любимия спорт.

Чувството след победа в състезание;

Чувството на удовлетворение след края на тежка тренировка;

Чувството, че правя нещо смислено, а не безделнича.

С кой титан от световното плуване мечтаете да направите спаринг в тренировъчна обстановка.

Кейлъб  Дресел  – плува на световното в Будапеща през 2017г.

Ако имам собствена линия за плувна екипировка, бих заложил на…

Стабилен маркетинг, рекламата е изключително важна за популяризирането й.

Неотдавна Майкъл Фелпс призна публично, че е изпадал в депресия след всеки успешен олимпийски рейд, довел до шеметната му колекция от 28 отличия – 23 от тях златни. Разкри дори, че е обмислял самоубийство.

Каква е вашата формула за туширане на напрежението след тежко състезание или натоварваща тренировка?

След състезание си давам почивка от 2-3 дни – не приближавам до басейна и се забавлявам с приятели. През тези почивни дни правя всичко, за което през тренировъчния цикъл нямам време. След тежки тренировки обичам стабилно да си хапна и да поспя.

Какви упражнения правите, за да подобрявате и усъвършенствате стартовете си?

Просто следвам инструкциите на треньора си, той най-добре знае от какво имам нужда.

Кои свои качества се стремите да подобрите – подводни, старт, обръщане?

Всичко, защото те са взаимно свързани.

Какво е чувството, когато подобриш лично постижение?

Много е приятно чувството от добре свършената работа.

Правил ли сте перфектно плуване с последвало декласиране?

Не.

Спортният психолог д-р Рейма Дитсън твърди, че гаранция за успеха на един състезател преди важен старт е умението той да се абстрахира от всички негативни мисли и да се концентрира върху позитивните, които ще извадят максимума от него. Как се постига това?

Слагам си слушалки и си пускам надъхваща музика, за да се изолирам от ставащото около мен и да се концентрирам върху старта си.

Бихте ли се впуснали в авантюра – ледено плуване? Този екстремен спорт набира все по-голяма популярност и  привлича стотици фенове…

Не съм имал подобна възможност досега, но звучи забавно и бих пробвал.

Трябва ли да има задължителни часове по плуване в училищата?

Да, това е страхотен спорт, който тренира всички мускулни групи.

Треньорът на новата плувна сензация на Русия Климент Колесников – Дмитрий Лазарев, е категоричен, че за да постигат върхови постижения, плувците трябва да спазват доста дълъг списък със забрани. Сред тях са плейстейшън до 22 ч и ранен сън. Вие какви ограничения в режима имате? Трябва ли да се стига до крайности?

Прав е. Аз не играя на плейстейшън, компютри и подобни. Лягам си рано, за да съм свеж на сутринта и да мога отново да тренирам на макс.

Знаете ли кой е най-проверяваният американски плувец за употреба на забранени стимуланти през 2017 ?

Нямам представа.

Моят допинг преди тренировка е….

Стабилното хранене.

***

Блиц откровение

Най-важното, което научих от моя треньор, е…   

Да се подкрепяме.

Денят ми не може да приключи без да… 

…си поговоря с приятели.

Любомият ми плувен стил е… 

Бътерфлай.

Това, което не ме убива, ме прави по-…..

Упорит.

Ако един ден стана треньор, ще …. 

Се опитам да науча децата на всичко, което аз съм усвоил през годините, в които съм трупал опит.

След 10 г. ще …

Плувам дори да е само за удоволствие.

Когато за първи път стъпих на басейна, …

Бях на едва 3 годинки. Случи се в моята детска градина, в която имаше басейн.

Филмът, който ме развълнува истински, се казва… 

Много са, нямам любим филм.

Най-ценното приятелство, което имам, е с…  

С моя треньор Никола Петров.

Споменът, който никога няма да забравя… 

Беше на първото ми състезание – някъде през далечната 2008г. На първия ми старт обърках стиловете и вместо кроул, плувах  бътерфлай. Тогава бях в отбор „Делфин” и като ме представиха пред блокчето от този отбор,  аз реших, че ми казват да плувам „делфин” (бътерфлай).

Най-неустоимият десерт е… 

Пържени филйки с конфитюр.

От гозбите на мама най ми се услажда… 

Боб с наденица, леща и всичко останало…

На нощното ми шкафче си правят компания… 

Телефонът,  който ме събужда и дистанционното за телевизора, а понякога и някоя тетрадка, от която съм учил.

Под душа си тананикам… 

Нямам такъм навик, просто си почивам.

Плуването ми отнема…

Свободното време ,  но ме зарежда с…  много хлор и много емоции J

Моята молитва за България е….  

Да се грижим повече за децата чрез създаване на повече бази за спортуване. Трябва всички деца да спортуват. Моят първи треньор Васил Колесниченко обичаше да казва :  ” По – добре да ги грабна аз, отколкото да ги грабне улицата!“